膝盖咯吱咯吱响是怎么回事

Question

膝盖咯吱咯吱响是怎么回事

Answer 1

膝盖咯吱咯吱响可能由生理性弹响、关节软骨磨损、半月板损伤、骨关节炎等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、关节腔注射、手术修复等方式缓解。

1、生理性弹响

关节腔内气体释放或肌腱滑动时可能发出声响，无疼痛时无须处理。日常注意避免久蹲、爬山等重复性动作，适当进行股四头肌锻炼。

2、关节软骨磨损

可能与年龄增长、肥胖等因素有关，常伴随上下楼梯疼痛。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、依托考昔片、玻璃酸钠注射液等药物营养软骨。

3、半月板损伤

多由运动扭伤导致，可能伴随关节交锁症状。急性期需制动并冷敷，慢性损伤可选用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、氟比洛芬凝胶贴膏控制炎症。

4、骨关节炎

常见于中老年人群，晨起僵硬和活动受限是典型表现。除口服对乙酰氨基酚片等镇痛药外，严重者需考虑关节镜下清理术或置换手术干预。

体重超标者需控制BMI在24以下，冬季做好膝关节保暖，游泳等水中运动可减轻关节负担。