怎样预防哺乳期乳腺炎

Question

怎样预防哺乳期乳腺炎

Answer 1

预防哺乳期乳腺炎可通过正确哺乳姿势、定时排空乳汁、保持乳头清洁及加强免疫力等方式实现。乳腺炎多由乳汁淤积、细菌感染等因素引起。

1、正确哺乳

采用摇篮式或侧卧式哺乳姿势，确保婴儿含住大部分乳晕，避免乳头皲裂。哺乳后可冷敷乳房减轻肿胀。

2、排空乳汁

每2-3小时哺乳或吸乳一次，夜间也需保持规律。若无法亲喂可使用吸奶器，乳汁淤积时可热敷后轻柔按摩。

3、清洁护理

哺乳前后用温水清洗乳头，避免使用肥皂。乳头破损时可涂抹羊毛脂软膏，选择透气棉质哺乳文胸。

4、增强免疫

保证每日优质蛋白和维生素C摄入，充足睡眠并适度活动。急性堵奶时可口服蒲公英颗粒辅助通乳。

出现发热或乳房硬块不缓解时应及时就医，医生可能开具头孢类抗生素或乳癖消片等药物。