什么体质适合吃人参

Question

什么体质适合吃人参

Answer 1

若有气虚体质、阳虚体质、免疫力低下或术后恢复等情况，可以遵医嘱适量服用人参，但不适合阴虚火旺、湿热体质及高血压患者食用。

1、气虚体质

气短乏力、易出汗人群可用人参补气，常伴有食欲不振症状，可用生晒参搭配黄芪，需避免与萝卜同食。

2、阳虚体质

畏寒肢冷者适合红参温补，可能伴随腰膝酸软，需搭配肉桂等温阳药材，忌与寒凉食物同服。

3、免疫调节

肿瘤放化疗后白细胞减少者可在医生指导下服用人参皂苷制剂，常见疲劳、感染等症状，需监测凝血功能。

4、气血不足

贫血或产后虚弱者可选用人参归脾丸，伴面色苍白症状，宜搭配红枣枸杞，出血期禁用。

服用人参期间出现口干失眠等反应应立即停用，建议每日用量不超过3克，连服7天后间隔2-3天再使用。