鼻炎生活中注意些什么

Question

鼻炎生活中注意些什么

Answer 1

鼻炎患者生活中需注重避免过敏原刺激、保持鼻腔卫生、调整饮食结构和改善居室环境等措施。

1、避免过敏原

减少接触花粉、尘螨等过敏原，户外活动佩戴口罩，定期清洗床上用品，使用防螨材质寝具。

2、鼻腔清洁

每日用生理盐水冲洗鼻腔1-2次，避开冷空气直吹，擤鼻时单侧交替进行避免鼻黏膜损伤。

3、饮食调理

限制辛辣刺激食物及乳制品摄入，增加富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物，适量饮用温蜂蜜水。

4、环境控制

维持室内湿度50%-60%，定期通风换气，避免使用地毯毛绒玩具，空调滤网每月清洗1次。

症状持续或加重时建议尽早就医，可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片等药物进行规范治疗。