月经的安全期通常指月经前7天和月经结束后8天,实际范围受月经周期长度、排卵时间、激素水平、个体差异等因素影响。
1、卵泡期
月经结束后卵泡开始发育,此阶段约持续7天,受雌激素上升影响,怀孕概率较低。
下次月经前14天左右进入排卵期,卵子排出后存活12-24小时,此时需特别注意避孕。
3、黄体期
排卵后黄体形成并分泌孕激素,若未受孕则持续14天左右,此阶段后期较安全。
4、月经期
子宫内膜脱落时同房可能增加感染风险,虽理论怀孕概率低,但仍建议采取防护措施。
安全期避孕法失败率较高,建议配合避孕套等防护措施,有妇科炎症或月经紊乱者应咨询医生。