子宫内膜异位可通过药物治疗、手术治疗、物理治疗、生活干预等方式处理。子宫内膜异位通常与遗传因素、经血逆流、免疫异常、雌激素水平升高等原因有关。
使用促性腺激素释放激素激动剂抑制卵巢功能,常用药物有亮丙瑞林、戈舍瑞林、曲普瑞林。缓解疼痛可使用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠。
腹腔镜手术可切除异位病灶,严重者需行子宫切除术。手术方式主要有保守性手术、半根治性手术,需根据年龄及生育需求选择。
热敷下腹部可缓解痛经症状,艾灸关元穴、子宫穴有助于改善盆腔血液循环。经期避免剧烈运动以防加重经血逆流。
规律作息减少雌激素波动,每周进行适度有氧运动。减少红肉摄入,增加深海鱼、坚果等抗炎食物。
建议每半年复查妇科超声,痛经加重时及时就医。保持会阴清洁,经期避免同房和盆浴。