老是觉得头晕怎么回事

Question

老是觉得头晕怎么回事

Answer 1

老是觉得头晕可能与遗传因素、睡眠不足、低血压、贫血等原因有关，可通过调整作息、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素

家族性自主神经功能异常可能导致头晕，表现为直立性低血压伴头晕。建议监测血压变化，药物可用盐酸米多君、屈昔多巴、氟氢可的松改善症状。

2、睡眠不足

长期熬夜会导致大脑供血不足引发头晕，通常伴注意力不集中。保证7-8小时睡眠可缓解，无须特殊用药。

3、低血压

血压低于90/60mmHg时脑灌注不足产生头晕，可能伴眼前发黑。治疗可用生脉饮、盐酸米多君、阿卡波糖等升压药物。

4、贫血

血红蛋白降低使携氧能力下降，头晕伴面色苍白。缺铁性贫血可服用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁，同时补充维生素C促进吸收。

日常建议减少突然起立动作，避免长时间站立，饮食注意补充动物肝脏、瘦肉等富含铁元素食物，适当进行有氧运动改善循环。