早期痛风可通过生活干预、药物治疗、控制危险因素、定期监测等方式治疗。痛风通常由高尿酸血症、饮食不当、遗传因素、肾功能异常等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜等,限制酒精摄入,增加饮水量每日超过2000毫升促进尿酸排泄。避免剧烈运动诱发关节急性发作。
急性期可使用秋水仙碱抑制炎症,发作间歇期服用别嘌醇减少尿酸生成,苯溴马隆促进尿酸排泄。药物使用需在医生指导下选择,避免自行调整剂量。
肥胖患者需控制体重,高血压患者规律服用降压药,糖尿病患者监测血糖。合并代谢综合征会加重尿酸代谢紊乱。
每3-6个月检测血尿酸水平,控制在360微摩尔/升以下。关节出现红肿热痛需及时就诊,避免进展为慢性痛风性关节炎。
保持规律作息,每日适度有氧运动30分钟,可选择低糖水果如樱桃帮助降低尿酸水平。