上个月来的月经这个月没有了怎么回事

Question

上个月来的月经这个月没有了怎么回事

Answer 1

月经推迟或停经可能由精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过心理调节、饮食管理、药物治疗等方式干预。

1、精神压力

长期焦虑紧张可能抑制下丘脑功能，导致月经推迟。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须用药，症状持续超过3个月需就诊。

2、体重骤变

短期内体重下降超过10%或体脂率过低可能引发闭经。需调整饮食结构，增加优质蛋白和健康脂肪摄入，恢复体重后月经多可自行恢复。

3、多囊卵巢综合征

可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关，常伴痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物调节激素。

4、甲状腺功能异常

甲亢或甲减均可导致月经紊乱，通常伴随心悸、浮肿等症状。需检查促甲状腺激素水平，使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物规范治疗。

建议记录月经周期变化，适量食用豆制品、动物肝脏、西蓝花、坚果等食物，避免剧烈运动，若停经超过60天需妇产科就诊。