一只眼睛胀痛可通过热敷按摩、人工泪液、口服止痛药、抗炎滴眼液等方式缓解,常见原因包括视疲劳、干眼症、青光眼、虹膜炎等疾病。
用40℃左右温热毛巾敷眼10分钟,配合轻柔眼眶按摩,促进血液循环,适用于视疲劳或轻度结膜炎引起的胀痛。
玻璃酸钠滴眼液或羧甲基纤维素钠滴眼液可缓解干眼症所致的眼部胀痛,每日使用不超过6次,严重干眼需联合泪小点栓塞术。
布洛芬或对乙酰氨基酚可短期缓解急性眼睑炎或眶上神经痛导致的胀痛,连用不超过3天,消化道溃疡患者禁用。
氟米龙滴眼液或溴芬酸钠滴眼液适用于虹膜炎、巩膜炎等炎症性疾病,使用前需测量眼压,激素类滴眼液疗程不超过2周。
避免长时间用眼,可做眼球转动训练,若伴随视力下降、头痛呕吐需紧急就医排查青光眼等急症。