八个月宝宝的辅食

Question

八个月宝宝的辅食

Answer 1

八个月宝宝可添加米粉、蛋黄泥、胡萝卜泥、苹果泥等辅食，建议从单一食材开始逐步尝试，观察有无过敏反应，每日1-2次，每次1-2勺为宜。

1、米粉：

选择强化铁婴儿米粉，首次少量调成稀糊状，适应后逐渐增加稠度和量。

2、蛋黄泥：

煮熟的鸡蛋取蛋黄压成泥，初次尝试1/8个，无不适可增至1/4个。

3、胡萝卜泥：

胡萝卜蒸熟捣碎，富含β-胡萝卜素，初次添加需过筛去除纤维。

4、苹果泥：

蒸熟后刮取果肉，苹果中的果胶有助于胃肠蠕动，适合作为初期水果辅食。

添加新食材需间隔3-5天观察过敏情况，保持食材新鲜卫生，避免添加盐糖等调味品，持续保证奶量摄入。