孩子发烧感觉冷可通过物理降温、调整环境温度、补充水分、药物辅助等方式处理,通常由感染性因素、环境温度过低、脱水状态、非感染性发热等原因引起。
建议家长用温毛巾擦拭孩子颈部、腋窝等大血管流经处,避免使用酒精或冰水。孩子发烧初期寒战时可加盖薄被缓解不适,但体温升高后须及时撤除。
家长需保持室内温度在24-26摄氏度,避免直吹空调风。可调节加湿器维持50%-60%湿度,减少因干燥空气引发的呼吸道刺激。
建议家长每15分钟给予少量温水或口服补液盐,观察尿液颜色判断 hydration 状态。婴儿可增加母乳喂养频次,学龄儿童可适当饮用稀释果汁。
体温超过38.5摄氏度时可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂或小儿退热栓,用药后家长需持续监测体温变化及精神状态。
持续发热超过24小时或出现嗜睡、呕吐症状应立即就医,体温正常后24小时内避免剧烈运动,饮食选择易消化的粥类、果蔬泥等流质食物。