咳嗽超过一个月未愈可能由慢性支气管炎、鼻后滴漏综合征、咳嗽变异性哮喘、胃食管反流等因素引起,可通过生活方式调整、药物治疗、环境干预、病因控制等方式改善。
避免吸烟及二手烟,保持室内湿度在50%左右,每日饮水超过1500毫升有助于稀释痰液。睡前抬高床头能减少胃酸反流刺激气道。
慢性支气管炎可遵医嘱使用氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒、复方甘草片;咳嗽变异性哮喘需使用布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠;胃食管反流可选用奥美拉唑、多潘立酮。
定期清洗空调滤网,使用防螨床品,避免接触花粉、宠物皮屑等过敏原。雾霾天气减少外出或佩戴N95口罩。
过敏因素导致的需进行血清IgE检测,鼻窦炎患者需冲洗鼻腔,反流性咳嗽应避免高脂饮食和睡前3小时进食。
长期咳嗽建议完善胸片、肺功能等检查,反复夜间咳嗽或伴消瘦需排除肺结核等疾病,食疗可尝试冰糖炖雪梨或罗汉果泡水。