女性遗尿可通过盆底肌训练、行为疗法、药物治疗、手术治疗等方式治疗。遗尿通常由盆底肌松弛、膀胱过度活动症、尿路感染、神经系统病变等原因引起。
通过凯格尔运动强化盆底肌肉群,每日重复进行收缩-放松练习,可改善压力性尿失禁。
制定规律排尿计划,配合液体摄入管理,使用排尿日记记录排尿模式,帮助重建膀胱控制功能。
托特罗定缓解膀胱过度活动,米拉贝隆抑制逼尿肌收缩,去氨加压素减少夜间尿量,需严格遵循医嘱用药。
尿道中段吊带术适用于重度压力性尿失禁,膀胱扩大术用于神经源性膀胱患者,需经专科评估后实施。
建议控制咖啡因摄入量,避免睡前过量饮水,超重者需减重,合并慢性咳嗽者应积极治疗原发病。