小孩发烧出汗时应根据体温变化调整盖被厚度,避免过度捂热或受凉。
寒战期需适当盖薄被保暖,此时体温中枢调定点上升,血管收缩导致手脚冰凉,可穿棉袜但避免用电热毯,监测腋温每半小时一次。
体温超过38.5℃应减少盖被至单层棉毯,解开领口散热,家长需每1-2小时用温水毛巾擦拭颈侧、腋窝等大血管处,禁用酒精擦浴。
大量出汗时及时擦干并更换透气衣物,撤除盖被只保留肚围,注意补充口服补液盐防止脱水,观察是否出现嗜睡或抽搐等异常。
保持室温24-26℃且空气流通,使用加湿器维持湿度50%-60%,避免直吹空调风,夜间睡眠可穿吸汗材质的连体衣替代盖被。
发烧期间宜少量多次饮用温开水,选择米汤、稀释果汁等流质食物,若持续高热超过24小时或精神萎靡需及时儿科就诊。