胃溃疡饮食应注意什么

Question

胃溃疡饮食应注意什么

Answer 1

胃溃疡患者的饮食需注意细软易消化、定时定量、营养均衡、避免刺激，可适量吃山药、燕麦、香蕉、鱼肉等食物，也可遵医嘱使用铝碳酸镁、胶体果胶铋、雷贝拉唑等药物。

一、细软易消化

选择粥类、烂面条等软食，减少粗纤维蔬菜摄入，烹饪方式以蒸煮炖为主，避免油炸烧烤等加重胃肠负担的加工方式。

二、定时定量

每日5-6餐少量进食，避免过饱或空腹时间过长，晚餐不超过七分饱，睡前2小时不进食。

三、营养均衡

保证优质蛋白摄入如蛋清、豆腐，补充维生素A和锌促进黏膜修复，控制精制糖摄入以防胃酸分泌过多。

四、避免刺激

禁用辣椒、酒精等刺激性食物，限制咖啡浓茶，禁食过热过冷食物，慎用阿司匹林等损伤胃黏膜药物。

饮食调理需配合规范治疗，避免剧烈运动加重症状，出现呕血黑便等急症应立即就医。