糖尿病怎样治疗和防范

Question

糖尿病怎样治疗和防范

Answer 1

糖尿病可通过生活方式干预、药物治疗、血糖监测、并发症管理等方式治疗，防范主要依赖饮食控制、规律运动、定期体检、压力调节等措施。糖尿病通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。

1、生活方式干预

保持健康饮食，减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，戒烟限酒有助于控制血糖水平。

2、药物治疗

二甲双胍可改善胰岛素敏感性，格列美脲刺激胰岛素分泌，西格列汀抑制肠促胰岛素降解，用药需严格遵医嘱调整剂量。

3、血糖监测

定期检测空腹血糖和餐后血糖，糖化血红蛋白每3个月检查一次，持续监测可及时发现血糖波动。

4、并发症管理

每年进行眼底检查、尿微量白蛋白检测和神经病变筛查，足部护理可预防糖尿病足等严重并发症。

保持每周150分钟中等强度运动，控制体重在正常范围，定期内分泌科随访可有效延缓糖尿病进展。出现多饮多尿体重下降等症状应及时就医。