乙肝传播途径主要有血液传播、母婴传播、性接触传播和日常生活密切接触传播。
1、血液传播
接触被病毒污染的血液制品、共用注射针具或医疗器械消毒不严可能导致感染,需避免不正规医疗操作和使用一次性医疗器械。
2、母婴传播
携带乙肝病毒的孕妇可能在分娩过程中将病毒传染给新生儿,可通过新生儿疫苗接种和乙肝免疫球蛋白注射进行阻断。
3、性接触传播
无防护的性行为可能造成病毒通过体液传播,建议性伴侣共同筛查并使用安全防护措施。
4、密切接触传播
共用剃须刀、牙刷等个人物品可能通过微小伤口感染,应做好个人用品的专人专用和定期消毒。
日常饮食建议增加优质蛋白摄入,保持规律作息,避免饮酒和损伤肝脏的行为,定期进行肝功能检查。