婴儿发热可通过温水擦拭、减少衣物、调节室温、贴退热贴等物理方法降温。
使用32-34℃温水浸湿毛巾,擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域,通过水分蒸发带走热量。家长需每20分钟重复进行,避开胸腹部与足底。
解开包裹过紧的衣被,保留单层棉质透气衣物帮助散热。家长需密切观察婴儿是否出现寒战,及时调整遮盖程度。
保持室内温度24-26℃,开窗通风或使用空调降低环境温度。避免冷风直吹婴儿,湿度控制在50%-60%为宜。
将退热贴敷于前额或太阳穴,利用凝胶层吸收热量。家长需每4小时更换一次,皮肤过敏时立即停用。
物理降温期间应少量多次喂温水,若体温超过38.5℃或持续高热,须及时就医排查感染等病因。