尿酸高可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、定期监测等方法治疗。尿酸高通常由高嘌呤饮食、肥胖、肾功能异常、遗传代谢缺陷等原因引起。
减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入,每日嘌呤摄入量控制在200毫克以下,适当增加低脂乳制品和蔬菜水果。
每日饮水2000-3000毫升促进尿酸排泄,可选用弱碱性水,避免含糖饮料和酒精摄入。
在医生指导下可使用别嘌呤醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物,需定期复查肝肾功能和血尿酸水平。
每3-6个月复查血尿酸,控制目标值为低于360微摩尔/升,合并痛风石者需低于300微摩尔/升。
建议保持规律运动,控制体重在正常范围,避免剧烈运动诱发痛风发作,发现关节红肿热痛及时就医。