尿频尿急尿不出可通过生活方式调整、药物治疗、膀胱训练、手术治疗等方式缓解,通常由泌尿系统感染、前列腺增生、膀胱过度活动症、神经源性膀胱等原因引起。
减少咖啡因及酒精摄入,避免辛辣刺激食物,每日饮水量控制在2000毫升左右,定时排尿养成规律习惯。
泌尿系统感染可选用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素;前列腺增生可用坦索罗辛、非那雄胺;膀胱过度活动症推荐索利那新、米拉贝隆。
通过延长排尿间隔时间逐步增加膀胱容量,初始可设定每1-2小时排尿一次,后期逐渐延长至3-4小时。
严重前列腺增生可考虑经尿道前列腺电切术,神经源性膀胱需行膀胱扩大术或骶神经调节术等术式。
出现排尿困难或血尿时须及时就医,日常生活中避免久坐,可尝试温水坐浴缓解症状。