鹿胎膏的正确吃法时间

Question

鹿胎膏的正确吃法时间

Answer 1

鹿胎膏建议在饭前半小时服用以促进吸收，主要服用时间有早晨空腹、午餐前、晚餐前、睡前四个时段。

1、早晨空腹

晨起胃酸分泌较少，空腹状态下服用可充分接触胃黏膜，此时胃肠蠕动活跃有助于药效吸收。

2、午餐前

午餐前胃内容物较少，药物不易与食物混合，可避免有效成分被食物干扰分解。

3、晚餐前

选择晚餐前服用能利用夜间休息时段的持续吸收，部分成分需要6-8小时代谢周期。

4、睡前

睡前服用适合需改善睡眠的情况，药物中镇静成分可协同褪黑激素发挥作用。

建议持续用药2-3个月经周期观察效果，服用期间避免生冷油腻食物，出现口干发热等症状应暂停使用并咨询中医师。