宝宝早攒肚的妙招

Question

宝宝早攒肚的妙招

Answer 1

促进宝宝胃肠功能发育可通过腹部按摩、调整喂养姿势、补充益生菌、适度运动等方式改善，多数情况属于生理现象无须过度干预。

1、腹部按摩

家长需顺时针轻柔按摩宝宝脐周，每次持续5分钟，有助于促进肠蠕动。注意避开刚进食后时段，按摩力度以皮肤微微发红为度。

2、喂养姿势

母乳喂养时保持宝宝头高脚低位，奶瓶喂养选择防胀气奶嘴。喂奶后家长需竖抱拍嗝15分钟，减少吞咽空气导致的腹胀。

3、益生菌补充

可在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等调节肠道菌群。避免与抗生素同服，冲泡水温不超过40℃。

4、下肢运动

家长每日帮助宝宝做蹬自行车动作3-5分钟，或让宝宝多练习俯趴。被动运动能刺激肠道蠕动，建议在宝宝精神状态良好时进行。

若伴随排便困难、哭闹拒食等症状持续3天以上，建议就医排除先天性巨结肠等器质性疾病，日常可适当增加西梅泥等富含膳食纤维的辅食。