低血压的饮食禁忌

Question

低血压的饮食禁忌

Answer 1

低血压患者饮食应避免高碳水、酒精、生冷及利尿食物，适宜选择咸味食品、优质蛋白、富含维生素食物并遵医嘱用药。

1、高碳水

大量精制碳水易致餐后低血压，建议减少白粥面条摄入，改为少食多餐搭配蔬菜。

2、酒精类

酒精扩张血管加重低血压，须严格戒酒，日常可饮用淡盐水或电解质水维持血容量。

3、生冷食

生冷食物刺激胃肠影响吸收，应避免冰饮生食，多吃温热易消化的瘦肉和鸡蛋。

4、利尿物

冬瓜咖啡等利尿食物加速水分排出，需限量食用，严重时遵医嘱使用米多君等药物。

日常注意适量增加食盐摄入，规律进行温和运动，保证充足睡眠，避免突然改变体位。