如何判断自己宫寒还是宫热

Question

如何判断自己宫寒还是宫热

Answer 1

判断宫寒或宫热需结合全身症状，主要依据畏寒程度、经血性状、舌象表现及伴随体征。

1、畏寒程度

宫寒者手脚冰凉怕冷，宫热者自觉身体燥热心烦。

2、经血性状

宫寒经血色暗有块，宫热经血鲜红质地黏稠。

3、舌象表现

宫寒舌淡苔白滑润，宫热舌红苔黄干燥少津。

4、伴随体征

宫寒多见白带清稀，宫热常伴口干口苦便秘。

建议日常注意腹部保暖，避免生冷饮食，保持规律作息，如有不适及时前往医院中医科就诊辨证施治。