经期时间短是怎么回事

Question

经期时间短是怎么回事

Answer 1

经期时间短可能由精神压力大、过度节食、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等原因引起，可通过调整作息、均衡饮食、药物调理、手术治疗等方式改善。

1、精神压力

长期焦虑紧张影响激素分泌，导致经期缩短，需放松心情，保证充足睡眠，避免熬夜。

2、过度节食

营养摄入不足致使子宫内膜薄，经期变短，应均衡饮食，补充优质蛋白和铁元素。

3、多囊卵巢

该病与遗传、代谢异常有关，表现为月经稀少、肥胖，需遵医嘱服用短效避孕药或二甲双胍。

4、宫腔粘连

多因人流手术损伤内膜，表现为经量骤减、腹痛，轻者药物治疗，重者需行宫腔镜分离术。

日常注意腹部保暖，适度运动增强体质，保持心情舒畅，若症状持续加重建议及时就医检查。