心率100次以上多数情况属于异常,主要与运动应激、情绪激动、甲状腺功能亢进、心律失常等因素有关。
1、运动应激
剧烈运动后心跳加快属生理反应,休息后可自行恢复,无须特殊治疗,建议适当补水并静坐缓解。
2、情绪激动
紧张焦虑会导致交感神经兴奋引起心悸,平复心情即可改善,可通过深呼吸或冥想帮助放松身心。
3、甲亢疾病
甲状腺激素分泌过多可能导致代谢加快和手抖,需遵医嘱使用甲巯咪唑等药物进行规范治疗。
4、心律失常
心脏电活动紊乱可能引发胸闷气短,需及时就医,医生可能会开具美托洛尔或普罗帕酮等药物。
日常应保持规律作息,避免过度劳累和浓茶咖啡摄入,若持续心慌不适请及时前往心内科就诊。