合谷穴的准确位置

Question

合谷穴的准确位置

Answer 1

合谷穴位于手背第一、二掌骨之间，靠近第二掌骨中点处，主要有简便取穴、解剖定位、体表标志、按压感应四种方法。

1、简便取穴

将拇指和食指并拢，肌肉最高处即为该穴位，适合日常快速寻找位置进行保健按摩。

2、解剖定位

在第一和第二掌骨之间，当第二掌骨桡侧的中点处，是中医针灸临床常用的标准定位点。

3、体表标志

沿食指掌骨向上推至尽头凹陷处，此处骨缝明显，可作为确认穴位准确位置的重要参照。

4、按压感应

按压时会出现明显的酸麻胀痛感，这种特殊感觉有助于验证是否找到了正确的穴位点。

日常可按揉此穴缓解头痛牙痛，孕妇须禁用，操作前建议咨询专业医师指导。