流产坐月子需要注意什么

Question

流产坐月子需要注意什么

Answer 1

流产坐月子需注意休息保暖、营养补充、卫生清洁及情绪调节。

1、休息保暖

保证充足睡眠，避免劳累受凉，预防感冒和关节疼痛。

2、营养补充

多食优质蛋白与蔬菜水果，促进身体修复，避免生冷辛辣。

3、卫生清洁

保持会阴干燥清洁，勤换卫生巾，一月内禁止盆浴和性生活。

4、情绪调节

家人应给予陪伴疏导，避免过度悲伤，必要时寻求心理帮助。

建议饮食清淡易消化，适度室内活动，若出现发热或出血增多须及时就医。