去除黑眼圈和眼袋可通过冷敷、按摩、药物及手术等方式改善,主要成因有熬夜、衰老、过敏及疾病。
1、冷敷
因熬夜或疲劳导致眼部血管扩张,可用冷毛巾短时冷敷促进收缩,缓解暂时性浮肿与色素沉着。
2、按摩
随年龄增长皮肤松弛形成眼袋,轻柔按摩眼周穴位有助于促进淋巴循环,减轻局部组织液积聚。
3、药物
过敏性皮炎引发黑眼圈可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松或他克莫司,需排查过敏原并避免揉眼。
4、手术
严重眶隔脂肪膨出或肌肉松弛需行内切去脂术或外切去皮术,此类病理性改变常伴明显凹陷或皱纹。
日常应保持充足睡眠,减少电子屏幕使用时间,适量摄入富含维生素C的蔬菜水果,避免睡前大量饮水。