跟骨骨折的注意事项有哪些

Question

跟骨骨折的注意事项有哪些

Answer 1

跟骨骨折的注意事项主要包括制动休息、冰敷消肿、抬高患肢、康复训练。

1、制动休息

急性期须严格制动，使用石膏或支具固定，避免负重行走以防骨折移位加重损伤。

2、冰敷消肿

早期局部冰敷可收缩血管减轻肿胀疼痛，每次操作需间隔进行，防止冻伤皮肤组织。

3、抬高患肢

卧床时将患肢垫高超过心脏水平，利用重力促进静脉回流，有效缓解肢体远端肿胀。

4、康复训练

后期在医生指导下进行关节活动度训练及肌肉力量练习，预防关节僵硬和肌肉萎缩。

恢复期间饮食宜清淡且富含优质蛋白与钙质，保持大便通畅，定期复查影像学评估愈合情况。