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椎间盘突出的治疗主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
急性期需卧床休息,缓解期避免久坐弯腰,加强腰背肌锻炼以减轻椎间盘压力。
通过牵引疗法拉开椎间隙,配合热敷或电疗促进局部血液循环,缓解神经根水肿。
遵医嘱使用布洛芬抗炎镇痛,甲钴胺营养神经,乙哌立松缓解肌肉痉挛改善症状。
保守治疗无效时可行椎间盘切除术或椎间融合术,解除神经压迫并重建脊柱稳定性。
日常注意保持正确坐姿,睡硬板床支撑腰部,适度进行游泳等运动增强脊柱周围肌肉力量。
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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