咳嗽时尿失禁怎么办

Question

咳嗽时尿失禁怎么办

Answer 1

咳嗽时尿失禁可通过盆底肌训练、生活方式调整、药物治疗及手术治疗等方式改善，通常由妊娠分娩、慢性咳嗽、雌激素缺乏、盆底功能障碍等原因引起。

1、妊娠分娩

多次妊娠或难产损伤盆底肌肉，建议进行凯格尔运动增强肌力，避免重体力劳动。

2、慢性咳嗽

长期咳嗽增加腹压诱发漏尿，需积极治疗呼吸道疾病，戒烟并控制体重减少腹部压力。

3、雌激素缺乏

绝经后激素水平下降导致尿道萎缩，可能伴随尿频、尿急等症状，可遵医嘱使用雌三醇软膏等药物。

4、盆底功能障碍

盆底支持结构松弛引发压力性尿失禁，常表现为大笑或跳跃时漏尿，必要时可行尿道中段悬吊术。

日常应保持规律排尿习惯，适量摄入富含维生素的蔬菜水果，避免便秘，并在专业指导下坚持盆底康复训练。