尿不净可通过行为训练、物理治疗、药物治疗等方式改善,通常由饮水过少、憋尿习惯、前列腺增生、尿路感染等原因引起。
1、饮水过少
尿液浓缩刺激尿道,建议增加饮水量,定时排尿,避免久坐,无须用药即可缓解。
2、憋尿习惯
膀胱功能受损导致排尿无力,需纠正憋尿行为,进行盆底肌训练,一般无须药物干预。
可能与年龄增长、激素变化有关,表现为尿频、排尿困难,可遵医嘱使用坦索罗辛等药物。
4、尿路感染
可能与细菌入侵、免疫力低下有关,表现为尿急、尿痛,可遵医嘱使用左氧氟沙星等药物。
日常注意多饮水,少吃辛辣刺激食物,保持会阴清洁,适度运动,症状持续请及时就医。