下腰椎不稳症可通过卧床休息、佩戴支具、药物镇痛、融合手术等方式治疗,通常由退行性变、外伤、先天发育异常、医源性因素等原因引起。
急性期需严格卧硬板床,减少腰椎活动,缓解肌肉痉挛,避免弯腰负重,配合局部热敷促进血液循环。
定制腰部支具限制异常活动,增强脊柱稳定性,需在医生指导下选择合适型号,日常活动时佩戴,睡觉时取下。
病理性疼痛可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物,常伴腰痛及下肢放射痛,须排除消化道溃疡。
保守治疗无效或神经受损严重时,可行椎间融合术或钉棒内固定术,旨在重建脊柱序列,解除神经压迫症状。
日常注意保持正确坐姿,加强腰背肌功能锻炼如小燕飞动作,控制体重减轻脊柱负荷,避免久坐久站及剧烈扭转腰部。