跟骨骨折后注意事项是什么

Question

跟骨骨折后注意事项是什么

Answer 1

跟骨骨折后注意事项主要包括制动休息、冰敷消肿、抬高患肢及康复训练。

1、制动休息

严格限制患足活动，使用石膏或支具固定，避免过早负重导致骨折移位或内固定失效。

2、冰敷消肿

急性期利用冰袋冷敷患处，收缩血管减少出血渗出，缓解局部剧烈疼痛与肿胀症状。

3、抬高患肢

卧床时将患肢垫高至心脏水平以上，促进静脉血液回流，加速组织液吸收以减轻水肿。

4、康复训练

遵医嘱进行脚趾屈伸及肌肉等长收缩练习，后期逐步开展关节活动度训练以防僵硬。

患者须保持饮食清淡且富含优质蛋白与维生素C，戒烟限酒以促进骨骼愈合，并定期复查。