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腰间盘脱出指髓核突破纤维环压迫神经,主要涉及椎间盘结构改变、神经受压表现、常见诱发因素及规范治疗措施。
椎间盘纤维环破裂,内部髓核组织向外突出,导致脊柱稳定性下降。
突出物压迫脊神经根,通常表现为腰部疼痛、下肢麻木或放射性痛。
长期弯腰劳作或急性外伤可导致发病,需避免重体力劳动并佩戴护腰。
轻症可卧床休息,重症需用布洛芬等药或行微创手术,须遵医嘱执行。
建议平时保持正确坐姿,加强腰背肌锻炼,睡硬板床,出现症状及时就医。
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