驼背正骨有用吗

Question

驼背正骨有用吗

Answer 1

驼背正骨多数情况仅能暂时缓解，无法根治，主要受骨骼发育、肌肉力量、日常姿势、病理改变等因素影响。

1、骨骼发育

青少年骨骼未定型，正骨配合姿势矫正可改善，成年后骨骼定型，单纯正骨效果极微。

2、肌肉力量

背部肌肉薄弱导致姿态维持困难，需加强锻炼增强肌力，仅靠正骨无法解决肌肉失衡问题。

3、日常姿势

长期低头伏案造成姿态异常，纠正不良习惯是关键，正骨后若不改变习惯极易再次复发。

4、病理改变

强直性脊柱炎或骨质疏松引起畸形，伴随疼痛僵硬症状，须就医治疗原发病，正骨恐致损伤。

建议日常保持正确坐姿，适量进行游泳或扩胸运动，加强背部肌肉锻炼，出现持续疼痛及时就医。