如何治疗跟腱炎

Question

如何治疗跟腱炎

Answer 1

跟腱炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预，具体方案需结合病情严重程度制定。

1、休息制动

急性期减少跑跳活动，使用足跟垫高鞋具，避免跟腱过度牵拉，促进局部炎症自然消退。

2、物理治疗

采用超声波、冲击波或冷热敷疗法，改善局部血液循环，缓解疼痛并加速组织修复进程。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药，减轻疼痛与无菌性炎症反应。

4、手术治疗

保守治疗无效时可行跟腱清理术或微创修补术，清除病变组织并重建肌腱结构功能。

日常应做好运动前热身，选择缓冲良好的运动鞋，控制运动强度，并在医生指导下进行康复训练。