为什么关键时刻就软了

Question

为什么关键时刻就软了

Answer 1

关键时刻勃起困难多由心理紧张、疲劳过度、糖尿病、血管病变等原因引起，需针对性调整生活方式或就医治疗。

1、心理紧张

焦虑压力导致神经抑制，建议放松心态，进行深呼吸训练，伴侣间加强沟通以减少表现焦虑。

2、疲劳过度

长期熬夜耗损精力，须保证充足睡眠，适度运动恢复体能，避免在身体疲惫时强行进行性生活。

3、糖尿病

高血糖损伤神经血管，常伴多饮多尿，需控制血糖，遵医嘱使用二甲双胍、胰岛素等药物干预。

4、血管病变

动脉硬化致供血不足，多有高血压病史，表现为勃起缓慢，可遵医嘱服用西地那非、他达拉非等药。

日常应均衡饮食，戒烟限酒，坚持有氧运动，保持规律作息，若症状持续请及时前往男科就诊。