青少年缺钙症状有哪些

Question

青少年缺钙症状有哪些

Answer 1

青少年缺钙症状按发展进程主要有早期神经兴奋、进展期肌肉痉挛、骨骼生长疼痛、终末期骨骼变形。

1、神经兴奋

早期表现为入睡困难、夜间惊醒、多汗烦躁，需增加日照并食用牛奶豆制品补充钙质。

2、肌肉痉挛

进展期出现小腿抽筋、手足搐搦，尤其在运动后或夜间频发，建议热敷按摩并遵医嘱补钙。

3、骨骼疼痛

随病情加重出现膝关节痛、足跟痛及生长痛，活动后加剧，需减少剧烈运动并进行药物干预。

4、骨骼变形

终末期可致脊柱侧弯、胸廓畸形或身高受限，属严重损害，须立即就医进行专业矫正治疗。

家长应督促孩子每日适量户外运动，多摄入深绿色蔬菜和奶制品，避免碳酸饮料，定期监测生长发育指标。