膝关节炎多数情况可通过规范治疗有效控制症状,主要影响因素有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预
减轻体重减少关节负荷,避免爬山爬楼,适度进行游泳等低强度运动有助于缓解病情。
2、物理治疗
通过热敷促进血液循环,利用超声波或红外线理疗仪照射,可改善局部疼痛和僵硬感。
3、药物治疗
可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药缓解疼痛炎症。
4、手术治疗
严重患者可考虑关节镜清理术或人工膝关节置换术,以恢复关节功能并消除剧烈疼痛。
日常注意膝关节保暖,坚持适量运动增强肌肉力量,均衡饮食补充钙质和维生素D。