有风湿的人不能吃什么

Question

有风湿的人不能吃什么

Answer 1

有风湿的人应忌食生冷寒凉、高嘌呤食物、辛辣刺激及肥甘厚味，可遵医嘱选用抗风湿药、非甾体抗炎药、糖皮质激素或免疫抑制剂治疗。

1、生冷寒凉

冰镇饮料、生鱼片等易伤阳气，加重关节冷痛，建议温热饮食，配合局部热敷缓解不适。

2、高嘌呤食物

动物内脏、浓肉汤等可升高尿酸，诱发痛风性关节炎，需低嘌呤饮食，必要时使用降尿酸药物。

3、辛辣刺激

辣椒、烈酒等易助湿生热，加剧关节红肿热痛，宜清淡饮食，结合抗炎药物控制急性发作。

4、肥甘厚味

油炸食品、甜点等助湿生痰，阻碍气血运行，应少油少糖，配合祛湿通络中药调理体质。

日常注意关节保暖，适度进行太极拳、散步等温和运动，保持规律作息，避免潮湿环境居住。