痛风病人的饮食指导

Question

痛风病人的饮食指导

Answer 1

痛风患者饮食需控制嘌呤摄入，主要原则有低嘌呤食物、充足饮水、限制酒精、避免果糖。

1、低嘌呤

选择蔬菜水果与奶类，减少内脏海鲜摄入，降低尿酸生成来源。

2、充足水

每日大量饮用白开水，促进尿酸排泄，预防尿路结石形成。

3、限酒精

严格禁止啤酒与白酒，酒精会阻碍尿酸代谢，诱发关节疼痛。

4、避果糖

少喝含糖饮料与果汁，果糖代谢会增加尿酸水平，加重病情。

建议保持规律作息与适度运动，控制体重，遵医嘱服用降酸药物。