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产后同房需注意恶露干净、伤口愈合、避孕措施及心理调适。
须待恶露完全排净方可同房,避免细菌上行引发子宫内膜炎或盆腔感染。
会阴侧切或撕裂伤口需彻底愈合,剖宫产腹部切口无疼痛,防止裂开或感染。
排卵可能先于月经恢复,需采取避孕套等屏障避孕,避免短期内再次妊娠。
产妇可能因疲劳或激素变化产生抵触,伴侣应给予理解,循序渐进恢复亲密。
建议保持会阴清洁干燥,均衡饮食促进恢复,进行适度盆底肌锻炼,如有不适及时就医。
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