月经经阴道排出体外,主要涉及子宫内膜脱落、宫颈通道开放、阴道输送及外阴出口等生理过程。
1、内膜脱落
卵巢激素变化致子宫内膜周期性剥脱,形成经血源头,无须特殊治疗,保持腹部保暖即可。
2、宫颈开放
宫颈口随周期轻微扩张允许经血通过,若发生宫颈粘连需就医,可能表现为经血潴留、腹痛。
3、阴道输送
阴道作为连接宫颈与外界的肌性管道输送经血,若存在阴道横隔需手术,常伴经行不畅、痛经。
4、外阴排出
经血最终通过阴道口流出体外,若处女膜闭锁需切开,多见青春期无月经、周期性下腹剧痛。
建议经期勤换卫生用品,避免盆浴和剧烈运动,注意会阴清洁,适量摄入温热食物以缓解不适。