血压低脑供血不足怎么办

Question

血压低脑供血不足怎么办

Answer 1

血压低导致脑供血不足可通过调整饮食、增加饮水、适度运动及药物治疗改善，多由脱水、营养不良、心脏功能减弱或内分泌失调引起。

1、调整饮食

因营养不良导致者应增加优质蛋白与维生素摄入，少食多餐，避免餐后血液集中于胃肠加重脑部缺血。

2、增加饮水

脱水会引起血容量不足，日常需足量饮水以扩充血容量，提升血压水平，改善脑部血液循环灌注。

3、适度运动

长期缺乏运动致心肺功能弱，进行慢跑或游泳等有氧锻炼可增强心肌收缩力，促进全身血液有效循环。

4、药物治疗

心脏功能减弱或内分泌失调者遵医嘱使用米多君、氟氢可的松或咖啡因等药物提升血压，缓解头晕症状。

日常注意缓慢改变体位以防跌倒，保证充足睡眠，均衡膳食结构，定期监测血压变化并及时复诊。