头疼头晕要怎么办

Question

头疼头晕要怎么办

Answer 1

头疼头晕可通过休息调整、物理缓解、药物干预、病因治疗等方式处理，通常由疲劳紧张、颈椎问题、血压异常、脑部疾病等原因引起。

1、疲劳紧张

长期熬夜或精神压力大导致，需保证充足睡眠，进行深呼吸放松，避免过度用脑。

2、颈椎问题

颈椎压迫血管神经引发，可热敷颈部，纠正坐姿，配合适度颈部拉伸运动改善循环。

3、血压异常

高血压或低血压均可致病，常伴心悸、视物模糊，需遵医嘱使用硝苯地平、美托洛尔等药。

4、脑部疾病

脑供血不足或肿瘤引起，多伴呕吐、肢体麻木，需及时就医，可能用到氟桂利嗪、阿司匹林等药。

日常注意规律作息，避免突然起身，饮食清淡少盐，适度运动增强体质，症状持续务必及时就诊。