头疼头晕怎么回事啊

Question

头疼头晕怎么回事啊

Answer 1

头疼头晕可能由睡眠不足、精神紧张、高血压、脑供血不足等原因引起，可通过休息调节、情绪疏导、药物控制、改善循环等方式治疗。

1、睡眠不足

长期熬夜导致大脑疲劳，引发头部胀痛和眩晕，需保证充足睡眠，避免睡前使用电子产品。

2、精神紧张

焦虑压力致使血管收缩，出现头昏脑涨感，建议进行深呼吸训练，保持心情平稳放松。

3、高血压

血压升高可能与遗传、高盐饮食有关，表现为搏动性头痛、视物模糊，可遵医嘱用硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦。

4、脑供血不足

动脉硬化可能与高血脂、糖尿病有关，表现为持续性头晕、记忆力减退，可遵医嘱用氟桂利嗪、倍他司汀、银杏叶提取物。

日常注意规律作息，低盐低脂饮食，适度运动，若症状持续加重请及时前往神经内科就诊。