粥样动脉硬化怎么回事

Question

粥样动脉硬化怎么回事

Answer 1

粥样动脉硬化可能由高脂饮食、缺乏运动、高血压、糖尿病等原因引起，可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、手术干预等方式治疗。

1、高脂饮食

长期摄入过多脂肪导致血脂升高，需减少油腻食物，多吃蔬菜水果，保持清淡饮食习惯。

2、缺乏运动

久坐不动使血液循环变慢，建议每天进行快走或慢跑等有氧运动，促进血管健康。

3、高血压

血压持续升高损伤血管壁，常伴头晕头痛，需遵医嘱使用硝苯地平、氨氯地平等药物控制。

4、糖尿病

血糖异常加速血管病变，多见口渴多尿，可在医生指导下服用二甲双胍、阿卡波糖等治疗。

日常应坚持低盐低脂饮食，适度参与体育锻炼，定期监测血压血糖指标，发现异常及时就医。